Ο αθλητικός σύλλογος Tάι Tσι Τσουάν Αθήνας που έχει τις ρίζες του ως πολεμική τέχνη στην Κίνα, υιοθέτησε από την αρχή τις ενεργειακές έννοιες της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής. Η βασική λειτουργία των ασκήσεων που χρησιμοποιούνται σε αυτήν τη μέθοδο, έχει σκοπό να διασφαλίσει την αδιάκοπη ροή ενέργειας, σε μια συνεχή εναλλαγή μεταξύ των δύο ιδιοτήτων του γιν και του γιανγκ. Αυτό επιτυγχάνεται τόσο από σταθερές στάσεις όσο και από ήπιες κινήσεις που απελευθερώνουν την ένταση του σώματος. Με απλό και φυσικό στυλ με ρυθμό που ονομάζεται "φόρμες", το σώμα χαλαρώνει, αποκτά δύναμη, ευελιξία και αντοχή προκειμένου να ανακτήσει την ισορροπία και τη σταθερότητα.
18:30 - 21:00
20:00 - 21:00
18:30 - 21:00
20:00 - 21:00
Closed
Closed
Closed
Το "Δαΐς" είναι ένας αθλητικός παράδεισος στο Μαρούσι, ο οποίος προσφέρει πολλά προγράμματα όπως αεροβική γυμναστική, γιόγκα και pilates. Η εντυπωσιακή πισίνα συντηρείται επιμελώς... more
Το Αιών Κέντρο Γιόγκα (Aion Yoga Center) λειτουργεί από το 2003 σε ιδιόκτητο κτήριο και προσφέρει μια εξαιρετική επιλογή εναλλακτικών μεθόδων θεραπείας. Μέσω του Ανατολικού μασάζ,... more
